Innere Zufriedenheit steht jedem zu – auch Dir. Und Du kannst sie selbst aufbauen. Ich zeige Dir, wie.
Zufriedenheit beginnt in Dir, sobald Du sie bewusst lernst und innerlich aufbaust. Danach folgt die äußere Welt, die hilft, sie zu stabilisieren.
Wenn Dein Leben nicht so verläuft, wie Du es Dir eigentlich wünschst, dann gibt es etwas in Dir, das Dich noch von Deiner stimmigen Zufriedenheit abhält. Mit dem erprobten 3-Schritte-Plan des ANA-Programms finden wir es heraus und lösen es auf – damit Dein Leben wieder in seinen natürlichen Fluss kommt.
- peace & drive -
25 Min. Video inkl. Audio-Meditation (free)
THERAPIE + COACHING + SPIRITUELLES WACHSTUM
HALLO, ICH BIN ANDREAS EBERT
Psychotherapeut und Coach
Innere Zufriedenheit ist der eigentliche Schlüssel zu einem erfüllten Leben. 😊 Echte Veränderung beginnt, wenn wir uns unserem inneren Gefühlsraum öffnen und so die Muster erkennen, die Wachstum behindern. Dabei wird uns nicht nur klar, was wir wirklich brauchen, sondern auch, wo Vermeidungsverhalten uns davon abhält, unserem wahren Weg zu folgen. Heilung bedeutet, diese Muster zu lösen und ein Leben mit Erfolg und Leichtigkeit zu gestalten.
Ich habe diesen Prozess selbst erlernt und durchlebt und möchte diese Erfahrung mit dem ANA-Programm auch dir zur Verfügung stellen.
Kennst du das von Dir?
INSTABILE FREUDE: „Dinge, die dich früher begeistert haben, erscheinen dir jetzt fade. Selbst Erfolge oder schöne Momente geben nur noch kurz ein positives Gefühl.“
KONSUM ALS ABLENKUNG: „Du kaufst Kleidung, Möbel oder gönnst dir gutes Essen und Reisen – doch die Freude darüber hält nicht lange an.“ LANGEWEILE MUSS WEG: „Du greifst ständig zum Smartphone, schaltest den Fernseher ein oder scrollst durch soziale Medien, weil es dir schwerfällt, einfach nichts zu tun und mit dir allein zu sein.“ ANGST VOR KONFLIKTEN: „Du vermeidest es, klare Worte zu finden oder für dich einzustehen, aus Angst, jemanden zu verletzen oder Konflikte auszulösen.“ UNRUHE: „Es fällt dir schwer, einfach zufrieden zu sein. Stattdessen bist du oft rastlos oder hast das Gefühl, dass in deinem Leben etwas fehlt.“ ANTRIEB: „Du merkst, dass dir die Energie fehlt, neue Dinge anzupacken. Selbst kleine Aufgaben fühlen sich oft schwer und überwältigend an.“
LÖSUNG: Für Heilung und den Aufbau einer stabilen und tiefen Zufriedenheit sind drei Dinge entscheidend: Eine klare innere Vorstellung von Zufriedenheit, die eine veränderte innere Haltung erzeugt. Die Bereitschaft, dich vollständig deinem inneren Gefühlsraum zu öffnen, sodass Bedürfnisse und Lebendigkeit in dir wirken können. Und schließlich die Fähigkeit, dich konsequent auf dein geheiltes Selbst im Hier und Jetzt auszurichten.
25 Min. Video inkl. Audio-Meditation (free)
Das Dilemma der
Unzufriedenheit
01💔
BEZIEHUNGEN
Sind oft von Unsicherheit, Missverständnissen und Distanz geprägt. Es fällt schwer, Bedürfnisse klar zu äußern, und Konflikte werden häufig vermieden oder wollen nie enden, was zu Frust und innerem Rückzug führt.
02🌀
BERUF
Dein Job ist begleitet von Selbstzweifeln und Stillstand oder aber von Gier. Du hinterfragst deine Fähigkeiten, empfindest wenig Freude an deinen Leistungen und fühlst dich oft erschöpft.
03⚡
GESUNDHEIT
Deine Gesundheit ist ein Spiegel des Levels Deiner Heilung. Stress und Anspannung hinterlassen Spuren, und dein Körper fühlt sich schwer und ausgelaugt an, anstatt dir Energie zu geben, sodass du dir selbst gefällst.
04🌧️
VORBILD FÜR DEINE KINDER
Deine Kinder spüren sehr genau, dass du innerlich kämpfst. Sie übernehmen unbewusst dein Verhalten als Orientierung für ihr eigenes Leben und führen oft den Kreislauf fort.
Dein Outcome bei Zufriedenheit
01❤️
BEZIEHUNGEN
Deine Beziehung ist ehrlicher, harmonischer und voller Nähe. Du kannst deine Gefühle und Bedürfnisse klar kommunizieren und erlebst Beziehungen, die dich erfüllen und stärken.
02🌟
BERUF
Dein Job ist geprägt von Selbstbewusstsein und Freude. Du bringst deine Stärken souverän ein, triffst gute Entscheidungen und erlebst deinen Beruf als erfüllenden Teil deines Lebens.
03💪
GESUNDHEIT
Dein Körper kommt in Einklang mit deiner inneren Balance. Du fühlst dich energiegeladen, körperlich leicht und erlebst deinen Körper als eine wertvolle Unterstützung in deinem Alltag.
04🌱
VORBILD FÜR DEINE KINDER
Deine zufriedene Version ist ein Geschenk, das du dir und deinen Kindern machst. Du inspirierst sie, ihre eigene Zufriedenheit zu entwickeln, und sie lernen von dir, was es bedeutet, authentisch und im Frieden zu sein.
Eine Kombination die hilft.
Das ANA-Programm kombiniert drei wesentliche Elemente, um Dich bei Deiner Zufriedenheit zu unterstützen.
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Therapie: Mit bewährten Ansätzen entdeckst du die zugrunde liegenden Muster deines Verhaltens und lernst, sie Schritt für Schritt zu lösen. So schaffst du die Basis, um alte Blockaden hinter dir zu lassen und neue Wege zu gehen.
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Coaching: Durch praxisnahe und alltagsorientierte Methoden bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deine Bedürfnisse klar zu erkennen, liebevoll zu kommunizieren und authentische Entscheidungen zu treffen.
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Spirituelles Wachstum: Mit fundierten, klaren Techniken stärkst du deine innere Präsenz und baust eine tiefe Verbindung zu dir selbst auf. Ohne Mystik lernst du, innerlich stabil zu bleiben und Zufriedenheit als Seinsweise zu erleben.
Deine Module im
ANA-Programm
1. VISION
Wir starten damit, deine Wünsche und Sehnsüchte zu beleben. Du entwickelst eine klare Vorstellung davon, wie ein Leben aussieht, in dem du deine eigenen Bedürfnisse achtest und authentisch bist. Diese Vision gibt dir Orientierung und Kraft, um aus deinem Muster auszusteigen und deinen Weg klar zu sehen.
3. UMSETZUNG
In diesem Modul setzen wir deine Erkenntnisse in die Praxis um. Du wirst eng begleitet, um Gefühle auszufühlen, deine Bedürfnisse auszudrücken und deine neuen Verhaltensweisen zu trainieren. So wird das Gelernte zu einem Teil deines Alltags, den du bewusst und selbstbestimmt gestaltest.
2. BLOCKADEN
Nachdem du deine Vision entwickelt hast, arbeiten wir an den Hindernissen, die dich zurückhalten. Mithilfe des Enneagramms und gezielter Reflexion decken wir die zugrunde liegenden Ängste und Muster auf. So gewinnst du Klarheit, um deine Blockaden zu verstehen, zu bearbeiten und nachhaltig zu lösen.
4. STABILITÄT
Zum Abschluss stärkst du deine innere Verbindung und Präsenz. Mit gezielten Übungen lernst du, dich nicht von äußeren Erwartungen leiten zu lassen, sondern bei dir zu bleiben. Diese innere Stabilität bringt dir Gelassenheit und ermöglicht es dir, authentisch und voller Leichtigkeit zu leben.
Mehr als herkömmliche
Therapie oder Coaching
Im ANA-Programm - Online / Zoom - erhältst du mehr als in herkömmlichen Therapie- oder Coaching-Sitzungen oder rein energetischen Seminaren.
Neben Einzelsitzungen und Gruppensitzungen bietet es eine flexible und intensive Begleitung, inklusive Video-Tutorials und moderierter Facebook-Gruppe mit lebenslangem Zugang für Deine Fragen. So kannst du direkt starten und dein Heilungsprozess wird umfassend und kontinuierlich unterstützt.
Im Programm
✅ Einzelsitzungen
✅ Gruppensitzungen (alle 14 Tage)
✅ Video & Audio Tutorials
✅ Facebook-Gruppe (moderiert)
✅ Updates aller Medieninhalte
✅ Sofort starten
Wie das ANA-Programm
dich unterstützt
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Klarheit zu Deinen Entscheidungen: Du entwickelst eine klare Vorstellung von Deinem geheilten Selbst und triffst Entscheidungen, die zu Deinen wahren Bedürfnissen und Werten passen.
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Innere Ruhe und Gelassenheit: Durch die Verbindung zu Deinem inneren Gefühlsraum gewinnst Du Gelassenheit und innere Stabilität – selbst in Situationen, die Dich früher gestresst hätten.
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Selbstbewusstsein und Stärke: Das Verständnis Deiner Muster gibt Dir das Vertrauen, authentisch aufzutreten und souverän für Dich selbst einzustehen.
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Leichtigkeit im Alltag: Du lernst, alte Gewohnheiten loszulassen und erlebst mehr Freude und Lebendigkeit in Deinem täglichen Leben.
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Authentische Beziehungen: Mit neuer Klarheit und Authentizität gestaltest Du Beziehungen, die von gegenseitigem Respekt und echter Verbundenheit geprägt sind.
25 Min. Video inkl. Audio-Meditation (free)
Du kannst ...
.. heute anfangen zu starten.
... erfolgreicher werden, egal wo.
... entspanntere Beziehungen führen.
Entdecke die Formel für Zufriedenheit
Stell dir vor, du erkennst die Muster, die dich zurückhalten – und lernst, wie du durch eine klare innere Ausrichtung, einen bewussten Umgang mit deinen Gefühlen und konsequenten Schritten deine Zufriedenheit beginnst.
